LKNUC ilgalaikio projekto „Gyvenkime sveikiau“ baigiamasis renginys

Balandžio 27 d. LKNUC vyko ilgalaikio projekto „Gyvenkime sveikiau“ veiklų baigiamasis renginys.

Visus šiuos mokslo metus mokiniai dalyvavo įvairiose visuomenės sveikatos biuro specialistų paskaitose, praktiniuose užsiėmimuose sveikos gyvensenos temomis ( „Sveikos pėdutės“, „Sveika mityba“, „Valgymo sutrikimai“), taip pat integruotose, netradicinėse LKNUC pedagogų pamokose.

Baigiamasis renginys 5-IV gimn. klasėms prasidėjo LKNUC direktorės Svetlanos Beniušienės pasveikinimu ir biologijos mokytojų Ingos Šilaikienės ir Skaidrės Barčienės atliktos mokinių apklausos apie sveiką gyvenseną apžvalga.

Vėliau visi dalyvavo dvejose praktinėse veiklose- ritmikos mokytojos Viktorijos Vaičiūnaitės vedamoje „Zumbos treniruotė“ ir Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistės Ritos Cibulskienės mokymuose „Kaip įveikti stresą? Praktiniai patarimai“.

Pasportavę ir pasimokę kovoti su stresu, mokiniai grįžo į aktų salę pristatyti savo kurtus filmukus ir pateiktis įvairiomis pasirinktomis sveikatingumo temomis. Renginio dalyviai dalinosi žiniomis apie tinkamą darbo vietą ir taisyklingą laikyseną, maisto produktų sudėtį, priedus ir jų poveikį sveikatai, nuovargį, dėmesio koncentraciją miego svarbą ir kitas aktualias temas.

Pati smagiausia renginio dalis buvo degustacija, kuriai visos klasės ruošėsi iš anksto. Ieškojo receptų ir gamino sveikatai palankesnes puikiai žinomų patiekalų ar gėrimų alternatyvas. O šiandien pristatė savo gaminius ir pirktas patiekalo versijas degustacijai. Degustuodami lygino, vertino, diskutavo, dalinosi receptais.

Šis praktiškas ir naudingas renginys baigėsi, tačiau sveikesnio gyvenimo būdo propagavimas LKNUC tikrai tęsis įvairių dalykų ar netradicinėse pamokose.

mokytoja Rita Nausėdienė